تريد ان تنام وانت مرتاح بطريقه جيده؟

تحرك العين في اتجاهات كثيرة تارة ناحية و اخرى ناحية الشمال و

في فن البرمجة العصبية اللغوية اذا تحركت العين ناحية شمالك فانت تفكر في شئ واقعي و مخزن في الذاكرة و اذا تحركت ناحية اليمين فانت تفكر في الخيال . في الغالب ان احد الاسباب التي تجعلك غير مرتاح اثناء الاستيقاظ في الليل هو اتجاه بصرك ناحية القلب او الكبد او الاثنين معا . اذا اردت ان ترتاح غير الاتجاهات .

1-و انت مغمض عينك اتجه ناحية اليمين بزاوية 45 درجة تقريبا و صلي على الرسول صلى الله عليه و اله و سلم كأن مرة واحدة كأن تقول :

" اللهم صلي على محمد و على اله و صحبه و سلم تسليما كثيرا"

او اي طريقة انت متعود عليها .
2-حول بصرك ناحية الشمال بزاوية 45 درجة و تعيد الصلاة على الرسول صلى الله عليه و اله و سلم

3- كررماسبق باتجاه اليمين بزاوية صفر اي ناحية اذنك اليمين
4- ثم ناحية الشما ل ناحية الاذن الشمال

5- ثم ناحية القلب ناقص 45 درجة باتجاه الشمال

6- ثم ناحية الكبد ناقص 45 درجة باتجاه اليمين

. بامكانك تكرار هذه القائمة عدة مرات .انا بانتظار تطبيقك هذه الفكرة الجديدة و ان شاء الله ستشعر بالراحة و الخلود الى النوم و الاستيقاظ من النوم و انت في غاية السعادة و الراحة و النشاط.

الدكتور نجيب الرفاعي
انا ان شاء الله راح اجربها

» لاتنسى وانت ساجد**